子供だって嫌な事がある日はある
当然、大人の私にも・・・・
ストレスを抱えて
生きるって辛いですよね？
そんな日にストレスを解消する方法について
自分で色々試して良かった事を定期的に発信したいと思います
今回は、一番手軽で短時間で出来る子供にも好評な解消法です
それは・・・・・
お風呂でアイスを食べること！！
特に子供の気分が晴れない時には抜群に効きます！
子供にしてあげるときは
ママにも協力してもらい、
「ママには内緒な！」と子供に言う事で
隠れて悪い事をしている背徳感が加わります
もちろん、大人一人でも
普通じゃやらない事をやるので
良い刺激になります
これをやり始めてからは
子供のグズりが減ったようにも思います
自分でも落ち込んでいたり、イライラしていのが
一時的にでも軽くなるのが分かります
これは本当におすすめなストレス解消法なので
今、何かに苦しんでいる人や
子供が元気のない人に
おすすめです
