腸内環境が良いと免疫力が強くなるそうです。
腸内環境を良くするためには善玉菌を多くする必要があります。
善玉菌を増やすのに良い組み合わせとして
ヨーグルト+オリゴ糖と出ており
しばらく食べてなかったオリゴ糖を急いで購入しました。
どうせならサトウキビを原料にしている
安心安全な物を子ども達に食べさせてあげようと
奮発しました。
コロナ予防の一貫として
免疫力を上げておくのは大切です!
と、言うことで
ヨーグルトメーカーで作ったR1に
このオリゴ糖を入れて食べようと思います。