ほのぼの生活 PaPa山

育児とお得な買い物や生活に密接した株主優待についてゆるく書き綴ってます。

免疫強化には腸内環境が大切らしいです。

腸内環境が良いと免疫力が強くなるそうです。

 

腸内環境を良くするためには善玉菌を多くする必要があります。

 

善玉菌を増やすのに良い組み合わせとして

 

ヨーグルト+オリゴ糖と出ており

 

しばらく食べてなかったオリゴ糖を急いで購入しました。

 

 

 どうせならサトウキビを原料にしている

安心安全な物を子ども達に食べさせてあげようと

奮発しました。

 

コロナ予防の一貫として

免疫力を上げておくのは大切です!

 

と、言うことで

ヨーグルトメーカーで作ったR1に

このオリゴ糖を入れて食べようと思います。