ほのぼの生活 PaPa山

株、節約、パワースポット、子育てについて語っております。

免疫強化には腸内環境が大切らしいです。

腸内環境が良いと免疫力が強くなるそうです。

 

腸内環境を良くするためには善玉菌を多くする必要があります。

 

善玉菌を増やすのに良い組み合わせとして

 

ヨーグルト+オリゴ糖と出ており

 

しばらく食べてなかったオリゴ糖を急いで購入しました。

 

 

 どうせならサトウキビを原料にしている

安心安全な物を子ども達に食べさせてあげようと

奮発しました。

 

コロナ予防の一貫として

免疫力を上げておくのは大切です!

 

と、言うことで

ヨーグルトメーカーで作ったR1に

このオリゴ糖を入れて食べようと思います。