ほのぼの生活 PaPa山

育児とお得な買い物や生活に密接した株主優待についてゆるく書き綴ってます。

2020-09-13から1日間の記事一覧

シェイカー式振動マシン 5日目

さすがに筋肉痛とだるさで 今日は休もうか?と思うほどの 効果です。 とりあえず弱めの設定にして テレビを見ながら やってみました。 日に日に時間が長く感じ始めていること もあり 集中力も極端に落ちているし 腰にずーんと重たい疲れが 残っている感覚も…