ほのぼの生活 PaPa山

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2015-07-15から1日間の記事一覧

高齢出産後のカルシウム摂取予習

少し早いが出産後の母乳で育てるにはカルシウム摂取が非常に大事になるらしい。そこでカルシウム摂取する方法を探ってみると、乳製品、豆乳が有力候補となっている。でも、豆乳はアレルギー反応が出やすいし、乳製品はあまりとら無い方がいいと言う話も最近…